Kategoria: Higiena cyfrowa
Liczba wpisów: 3
Urlop, który nie był reanimacją. Co dało mi odcięcie się od sieci
Po raz pierwszy od lat odcięłam się na urlopie od social mediów. We wpisie dzielę się refleksjami odpoczynku jako najważniejszej pracy w odbudowie po traumie i o planie ograniczenia sieci.
9/12/2026
Średniowiecze, neuroplastyczność, i... przecież zawsze winni są inni!
Odcinek drugi "Herbatki ze smokiem" - podcastu o higienie cyfrowej i dobrostanie w cyfrowym świecie. Ten o średniowieczu, neuroplastyczności, o tym, że winni są inni, i o niezdrowym nawyku jedzenia przed komputerem.
1/31/2026
Mycie rąk, mycie głowy i czyszczenie neuronów
Pierwszy odcinek "Herbatki ze smokiem" - podcastu o higienie cyfrowej i dobrostanie w cyfrowym świecie. Ten odcinek, który ma Cię przekonać do zainteresowania się tematem higieny cyfrowej.
1/20/2026